Idræt og Sundhed
Kom i dit livs form
Linjefaget Idræt og Sundhed inviterer dig til en unik rejse, hvor motion og sundhed forenes med den betagende skønhed på Zanzibar. Gennem en blanding af lokale idrætsaktiviteter, som f.eks. strandvolley og traditionelle danse, udforsker du ikke kun din fysiske form, men også øens kulturelle idrætstraditioner. Fra morgenfitness ved det azurblå hav til sundhedsworkshops med lokale eksperter, dykker du ned i en holistisk tilgang til velvære. Samtidig deltager du i lokale sportsbegivenheder, knytter bånd med lokalsamfundet og skaber minder om sundhed, bevægelse og kulturel udveksling under solen på Zanzibar. Det er helt oplagt for dig der søger en idrætshøjskole i unikke omgivelser, hvor vejret (næsten) altid er solrigt.
En hverdag med Idræt og Sundhed på skemaet
Når tropiske himmelstrøg er din sportsarena…
På linjefaget Idræt, har du mulighed for at fordybe dig i idrættens mange facetter. Vi kaster os ud i et væld af forskellige sportsgrene såsom beachvolley, fodbold, dans, capoeira, yoga, løb, crossfit, styrke- og cirkeltræning m.fl.. Indholdet varierer og tilpasses forskellige niveauer så det bliver sjovt, udfordrende og spændende for alle. Du får med andre ord gode vilkår for at komme i dit livs fysiske form. Undervisningen favner alle uanset niveau.
Eksempler på indhold i undervisningen
Masser af svedige minder
Det er nemt at få varmen i 30 grader
At dyrke idræt på Zanzibar er en unik oplevelse, hvor du kan kombinere motion med spektakulær natur. De gyldne strande og det azurblå hav danner baggrunden for din træning, mens du nyder solen og den friske havluft. Lokale idrætstraditioner og kulturelle aktiviteter giver en autentisk smag af Zanzibar, og det sociale samvær under sportssessionerne skaber forbindelser og venskaber på tværs af kulturer. Uanset om det er beachvolley, snorkling eller lokale boldspil, giver idræt på Zanzibar en dynamisk og mindeværdig måde at holde sig aktiv på i paradis.
Det ene udelukker ikke det andet
Uanset hvilket linjefag du vælger, vil du stadig have mulighed for at krydre dit ophold med en række forskellige tilbud med fokus på idræt, volontørarbejde og frivillige projekter – Læs mere om dette under vores interessefag.
